En el ordenador o la tv debemos evitar reflejos en la pantalla, y nunca a oscuras.
La luz siempre se coloca en el lado opuesto a la mano con la que escribimos (ver imagen)
Siempre que nos sea posible tener luz natural.
10 REGLAS BÁSICAS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS. REGLA 7 BUENA ILUMINACIÓN
REGLA 7. BUENA ILUMINACIÓN
Una buena iluminación es básica para reducir la fatiga visual.Para leer o escribir debemos tener una fuente de luz detrás nuestra y enfocada al papel.
En el ordenador o la tv debemos evitar reflejos en la pantalla, y nunca a oscuras.
La luz siempre se coloca en el lado opuesto a la mano con la que escribimos (ver imagen)
Siempre que nos sea posible tener luz natural.
En el ordenador o la tv debemos evitar reflejos en la pantalla, y nunca a oscuras.
La luz siempre se coloca en el lado opuesto a la mano con la que escribimos (ver imagen)
Siempre que nos sea posible tener luz natural.
